■
クリスマス、年末年始を前にしてイベント目白押しな方はもちろん、特に変わった何かがなくても心がそわそわと浮き立って何か落ち着かない時期ですね。
心に落ち着きがないと心に余裕がなくなる
心に余裕がなくなると、
何をやっても中途半端な気がする
中途半端になっていると思うと、
自分がとても無力な気がして
やりたいことが何もできない気になって
気が付けば何をやりたいかもわからなくなる
これって、どういう心の状態かというと、
他人軸で生きてしまっているんですよね。
他人軸を自分軸に転換すると、いろいろなことがずっと楽にできるようになります。簡単な例をあげてみますね。
ある人が車を運転して出かけました、目的地に行くのに時間が押しています。
なぜかこういう時に限っていつもなら空いている道が混んでいたり、あるいは道は混んでいないのに、スロー運転な車が前を走っていたりして、思うように進めないということがあります。
焦りでイライラがつのり知らず舌打ちなどして、
「もう、いい加減にしてよ、こっちは急いでるのに！！（怒）」
無駄に右車線に行ってみたり、また左車線に戻ってみたりするけど、結局全然速く進めていないということが起こります。
同じ道を同じ時刻に別の人が車を運転しています。
この人も目的地に行くのに約束の時間が迫っています。
しかしこちらは同じように焦りの気持ちはありますが、焦ったところで同じことだと考え、車線変更をやたらするような運転もしません。
焦っていない時と同じ調子で運転します。
どうせ時間がかかるならと、カーオーディオで好きな音楽を聴いて鼻歌など歌ってみたりして。
この二人、焦ってやたら車線変更した人がとびぬけて目的地に早く着いたと思いますか？
おそらくほとんど同じでしょう。
もしかすると焦らなかった人の方が早く着いたかもしれません。
焦った人が運悪く急に飛び出してきた車と事故を起こしたり・・・したかもしれません。焦っていたので不注意になっていたりして。
二人の違いは自分軸か他人軸かの違いです。
周りの人や事情に振り回され他人軸で生きると落ち着いてモノが考えられず、判断も鈍ったりします。
自分軸で落ち着いて生きていたら、なんてことはなく楽に判断ができているはずのこともできなかったりします。
わたし自身が、この夏の終わりころから、全くこの他人軸で生きてしまっていました。そのころ両親の介護問題が浮上し、落ち着かない日々が続いていました。
妹がおかしくなってもまだわがままを言い続け、自分は誰にも迷惑をかけてないと言い張る母。
他人の悪口を言いながら、一晩中泣いたりわめいたりする母のそばにいるのが耐えられないと泣きついてくる病身の父。
精神的におかしくなってしまった妹は、わたしが話を聞こうとしても狂ったように怒って、逆に切れてくる始末で話し合いのできそうな様子もなく。
これはわたしが考え方を変えたり感じ方を変えたりしてどうにかなるという範疇の外で起こっている出来事です。
母のわがままな性格を治すとか、妹を落ち着かせるとか、父の心配する気持ちをなくすとか、すべて他人の心の中のことなのでわたしが変える事なんてできません。
それでもどうにかしなければと思って、悩み、いろいろと考え、思いつくままにああしてみたり、こうしてみたりと、両親や妹に会ってどうにか状況を好転させようとしてみましたが、良くなるどころか悪くなる一方でした。
そんな状況で本当に苦しかった時、わたしの人生の師が言いました。
「自分軸で生きなあかんよ。今、他人軸になってるよ」
その言葉を聞いて、
ハッと気が付きました。
そうだ、確かにわたし、他人軸だった。
わたしが自力でどうにかして他人の気持ちを変えようとしてたなと。
人の気持ちは変えようとして変えられるものではない、
と長い間学んで解っていたつもりが、
いつの間にか他人軸で生きてしまっていたので、
無意識に無駄なあがきをしていたことに気づきませんでした。
誰かのために必死に考えてあげたり、
やってあげたりしたことや、
喜んでくれるだろうと思ってやったことが
全く喜んでもらえなくてがっかりした経験はありませんか？
そういう時も、知らず他人軸になっています。
誰かのためにやってあげること、
喜んでもらおうと思ってやってること、
そういうことって一見他人のためにやっているようで、
実は喜んでくれるのを見て喜びたい自分のためじゃないですか？
そうすることがダメだとか、無駄だとは言っているのではありません。
人を喜ばせたい
誰かのためにやってあげたい
とても尊い気持ちです。
それを他人軸、つまり相手の行動や感情を第一に考えたとき、
報われない気持ちになったり、
残念な気持ちになったりしてしまいます。
でも、自分軸で考えたとき、
報われようと報われまいと、
相手がどんな態度に出ようと
自分がそうしたかったからやったんだし、
嫌々やったわけじゃないから、
まあいっか、って思えたりするのです。
他人のために何かしてあげたいと思う自分って良いかも！
誰かのために必死に考えてあれこれ悩んでる自分て愛しいな！
そんなふうに自分を愛しいと思ってみてください。
（自分を愛せないと、他人からも愛されませんしね←これについてはまた別の機会に書きますね）
いろいろ嫌なこと、気に入らないこと、
思うようにならないこと、
何というわけじゃないけど、心がすっきりしない、
もし今のあなたがそういう思いを抱いているなら、
いつの間にか他人軸で生きていなかったかな？って
自分に問いかけてみてください。
自分軸にリセットすれば、
いろいろなことがすっきりしますよ＾＾
おかげさまで両親の介護問題は収束に向かいつつあります。
家族内で血流騒ぎになるんじゃないか！？と真剣に悩み、煮詰まり切ったのがたまたま新月の日でした。
それまで、妹が、母が、父が、と
自分ではない他人に原因や理由があると考えていましたが、
考えるべき、見つめるべきは自分の内側だとやっと気づいたのです。
ちょうど新月だし、すべてをリセットして新しい自分に生まれ変わろう。
そう決めて、自分自身を徹底的にヒーリングをしました。
そうしたら自分ではすっかり忘れていた幼少のころのあれこれがよみがえり、
自分では平気だと思っていたことが、実は辛かったと今更気づいて涙がこぼれました。
寂しい思いを閉じ込めていた幼い自分を慰め、癒しました。
そんな風に徹底的にヒーリングした翌朝。
「おはよう」
そういって現れた妹は笑っていました。
わたしに向いて妹が笑顔を見せたのは何か月ぶり？？
その時以来妹が落ち着いてくれて、また以前のように普通に話せるようになりました。
気楽に、楽しく、元気に、
これといって目新しいことがなくても、
毎日を家族や友人や知人、
そして周りで生きている多くの人たちとともに、
些細なことにも喜びを味わいながら毎日を過ごせたらいいですよね＾＾
2020年は自分軸で生きる！
そう決めて、何をしたいか、
どんなふうに過ごすか、
考えてみてくださいね＾＾
～～～～
おしらせ
～～～～
ヒーリングオメガではボイジャータロットカードのセッションを新たにメニューに追加しました。
ボイジャータロットは現代版のタロットカードで、とてもカラフルで様々な絵柄が組み合わさったクリエイティブな素晴らしいタロットカードです。
78枚のカードの絵柄がすべて違っていて一枚一枚のカードにものすごい情報量が入っています。
こちらはその人の課題にじっくりと取り組み、成功に導くための4回のコーチングセッションとなっています。
■各セッションの申し込みはこちらから＾＾
■ピンときた方はまずはご連絡ください。
ヒーリングオメガ Akemi
maimaisoul2018@gmail.com
このラインに直接メッセージを送ってくださってOK
↑（ライン登録がまだの方、こちらをスマホでクリックすればラインアプリが立ち上がりますので、「友達追加」してください。ヒーリングオメガの公式ラインとなっています）
ブログ更新と同時にメルマガでも配信しています。ぜひ登録お願いします！
